Tabaquismo Una de las adicciones más extendidas y que perjudica gravemente nuestra salud: el tabaco. Por suerte, podemos trabajar y ayudaarte a superar en terapia la adicción a esta droga. 1 abr 2025
Escala de sugestionabilidad: Puntuación En esta lectura encontrarás las escalas para puntuar tus niveles de sugestionabilidad. En nuestro canal de YouTube podrás encontrar más información sobre hipnosis y sugestión. 16 mar 2025
Autoconocimiento Conocerse a uno mismo es tener una de las mayores herramientas terapéuticas que podemos tener. Conoce en este artículo el valor de la introspección. 12 mar 2025
Sentido de la vida Hoy queremos reflexionar contigo acerca del sentido de la vida. Cada persona debe buscar el suyo propio, y no es tarea fácil. Hay personas que no lo encuentran jamás. Aquí te daremos algunas pistas de por dónde empezar... 8 nov 2024
Pensamientos distorsionados A lo largo de un día podemos tener cerca de 60.000 pensamientos. Somos una máquina de pensar. Sin embargo, no todos estos pensamientos son racionales y productivos. Algunos distorsionan nuestra realidad. ¡Aprendamos a identificarlos! 27 oct 2024
Nomofobia o Adicción al móvil Seguro que conoces a alguna persona que vive encadenada a su móvil, en una interacción virtual constante. La adicción al móvil y las tecnologías es más real que nunca y hoy queremos hablar al respecto. 26 oct 2024
¿Cómo saber si mi hijo/a tiene TDAH? Cada vez hay más información disponible acerca del TDAH, pero... ¿En qué consiste realmente este trastorno y cómo diferenciar al menor hiperactivo del energético, al que tiene déficit atencional del despistado? Descúbrelo aquí. 25 oct 2024
¿Qué es la depresión? La depresión es una temida enfermedad que nubla el juicio y limita nuestras capacidades. En este artículo te daremos pautas para prevenir y/o gestionar la depresión. 25 oct 2024
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es el trastorno de salud mental por el que recibimos más consultas. En este artículo te hablaremos en profundidad acerca de la ansiedad, sus síntomas y su tratamiento. 24 oct 2024
¿Por qué acudir a terapia psicológica? Sabemos que dar el paso para empezar a ir al psicólogo no siempre es fácil, por eso, en este artículo te damos 12 razones por las que podrías plantearte iniciar un proceso de terapia. 24 oct 2024