En nuestro centro contamos con especializaciones en coaching, un proceso que busca ayudarte a crecer como persona y proporcionarte herramientas y técnicas para alcanzar tus metas, orientar la toma de decisiones y desarrollar hábitos de vida saludable. El coaching es un método de acompañamiento personalizado muy eficaz en el que una persona formada y especializada (coach) te acompaña en tu proceso de cambio para alcanzar la vida que quieres. La relación entre psicólogo coach y su cliente (coachee) se basa en la premisa de que todas las personas tenemos un potencial dentro de nosotras y el coach, a través de su acompañamiento y asesoramiento, trata de inspirar a la persona para que desarrolle todo su potencial y alcance aquellas metas y objetivos que haya acordado en consulta. En una sesión de coach, el profesional que te atienda no te dará las respuestas, sino que tratará de que a través de preguntas seas tú mismo/a quién las resuelva, pues se parte de la base de que todas las respuestas ya están dentro de ti esperando a salir. En este proceso de introspección, el coach te ayudará a conocer tus fortalezas y debilidades, así como a explorar tus creencias, valores y limitaciones. También podrá intervenir para ayudarte a ajustar tus metas de manera que sean realistas y alcanzables.

La parte más importante de este proceso de coaching será la ACCIÓN, de nada sirven todas las técnicas y herramientas si luego no se ponen en práctica. En este sentido, el psicólogo coach animará a su coachee a salir de su zona de confort y a inspirar su propio proceso reflexivo y creativo para dar respuesta a los obstáculos que vayan surgiendo. Durante este proceso no estarás solo, tu coach te acompañará, pero siempre actuando como un espejo para ti en el que te puedas ver reflejado/a. Es importante también destacar que, aunque las sesiones de coaching pueden alargarse en el tiempo en función de las metas de cada individuo, este proceso tiene un principio y un fin. La finalización de este proceso llega cuando el coachee alcanza ese objetivo previamente marcado.